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ウォーキング

このところ風邪を引いたり、風邪が治った後も異常に寒かったりで、外に出る気も
起きず、もちろんウォーキングに行く気などさらさらなく(夫は毎朝、暗いうちから
歩いてたけど)、挙句の果てに、病み上がりのワタシをアピってお弁当すら作らず
だらだらした生活をしていたら、ついに半強制的にウォーキングへ連行された。

歩いたのは近所の公園。公園つっても東京ドーム438個分ある広大な森林で
冬場は歩くスキーのコースにもなり、雪さえ深く積もってなければ歩くには最高の
ロケーション。家から歩いて公園へ行き、公園の中の好きなコースを散策、また
歩いて家まで戻ってきて、だいたい1時間半くらい。
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ウォーキングの途中で見かけたクマゲラ。ごく近くで、人間がカメラを構えていても
お構いなしで延々と木に穴を開けているが、これだけの労働に見合うだけの餌が
手に入るものだろうか?消費カロリーと摂取カロリーのバランスが激しく悪いような
気がしないでもない。
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久しぶりに作ったお弁当。久しぶりだからといって、特に手が込んでるわけでもなく
相変わらずVSOP。ベリースペシャルワンパターン。あらやだ、ワタシってば古い。
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さっぽろ雪まつりウェブカメラはコチラ。
Commented by echalotes at 2010-02-08 10:35
あたし、ここ歩きたーい!いつか歩きに行くからね~♪
この雪は深く積もってても締まってるのかな?それとも歩くたんびにズボッズボッて沈みながら歩かなくちゃいけないの?

こんなに頑張ってるクマゲラにもお弁当作ってあげたくなっちゃうわね。
このお弁当をほんものVSOPをちびちびとやりながら食べたいわぁ。
ところで、源氏パイって、形は違うけどうなぎパイと仲間かしらね☆
Commented by mintbox1 at 2010-02-08 17:04
>エキャロテさん
この雪、歩いてもズボズボしません。ウォーキングをする人や、歩く
スキーで踏み固められてます。でも、たまにスノーシューで誰も歩いて
ないところを散策するイベントみたいなのもやってるようですよ。この
公園は四季折々、季節感が溢れているし、野うさぎなども出てくるし
本当に気持ちいいの!今度、一緒に歩きたいねー。

うなぎパイも源氏パイも、きっと仲間よw
Commented by love-t_k at 2010-02-08 20:28
この雪の中をウオーキングですか。
寒いと身体が縮こまっちゃうから^^
ウオーキングをして少しは元気が出ましたか?
Commented by nonkinaokome at 2010-02-08 21:08
雪の上をウォーキングされるのですか?
すごい!足、冷たくないですか?
私はとっても足が冷えるので、雪の上は余程でない限り
歩けません。だからデブるのですね・・・
Commented by mikeblog at 2010-02-08 22:07
寒そうだけどきれいですね、雪って。クマゲラはTVで見るくらいしか見る機会が無いのですが居るんですね!1時間半も歩いたら5,6km?すごい!体がぽかぽか温まるかも。
Commented by mintbox1 at 2010-02-09 16:09
>けいこさん
完全防寒で歩けば、それほど寒いことはありません。
おかげさまで、体調不良はもうすっかり回復しました。
Commented by mintbox1 at 2010-02-09 16:13
>nonkinaokomeさん
雪の上と言っても雪に埋まって歩くわけではないし、冬用のウォーキング
シューズを履いてるので、足が冷たいってことはないです。着てるものも
ヒートテック上下+Tシャツ+フリース+オーバーパンツ+防寒用の
トレーニングウェアですから、ちょっと歩くと暑いくらいですよw
Commented by shogame2 at 2010-02-09 16:13 x
ここは 素晴らしいウォーキングコースですね。
いつだったか秋頃にも拝見したような・・・・。
一度こんな雪道を歩いてみたいです。
雪道だと、何もない道より負荷が掛かるから、消費カロリーも多めになるでしょうしね。
多少寒くても、こんな素敵なコースなら歩いてみたいです。
ウチの方には、アカゲラがいるんだけど、音は聞こえてもなかなか姿は見つからないですね。
冬は結構チャンスなんだけど。
これは凄い!雪が積もっているせいか、ずいぶん下の方でつついていますね。
Commented by mintbox1 at 2010-02-09 16:16
>ミケさん
クマゲラは体は黒くて、頭のてっぺんが赤いです。可愛いですよーw
1時間半歩くと、だいたい6km強くらいかなぁ。歩数にして1万2千歩
くらい。完全防寒なので、ポカポカを通り越して汗ダクになりますw
Commented by mintbox1 at 2010-02-09 16:26
>shogame2さん
ここは野幌(のっぽろ)森林公園っていうんですが、道立の公園で
森林の中を歩けるんです。ワンコの散歩コースにも最適な感じですが
残念ながら『ワンコ立ち入り禁止』になってます。私の家から、歩いて
数分のところにあるんですが、こういう公園が近所にあるのは、とても
ラッキーって思います。

このクマゲラ、雪面から2mくらいのところに居ました。一番上の画像の
コースのあたりは、道路のすぐ脇の木の根っこあたりに突いた跡が
ありましたよ。キリで穴を開けたような感じで木屑がいっぱい落ちて
ました。
Commented by mori_papa at 2010-02-10 08:55
すごくいい公園ですね。
夏の緑とは違って、雪景色もいいです。
でも見ると、暮らすのでは違うのでしょうね。
雪の中のウォーキングも大変そうですね。
風邪に気をつけてください。
Commented by mintbox1 at 2010-02-10 10:46
>mori_papaさん
雪の中のウォーキング、『えいっ!』って気合を入れないと、ちょっと
辛いですが、歩き始めると楽しいです。今の時期は雪の上に野うさぎの
足跡もあったりして、他の季節とは違う楽しさもあります。
by mintbox1 | 2010-02-08 09:43 | 自然 | Comments(12)