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さびぃ~

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ストーブが欲しいと思うくらいの寒さ。この気温で夏野菜は大丈夫なんだろうか。

入隊3日目。筋肉痛は相変わらず。でも、だんだん楽に動けるようになってきた。
一番の問題は 『腹』 である。ビリーの後ろのオネィさん達の腹には余分な肉が
付いてないから、ツイスト運動をしている時にひと目で捻れているのがわかるが
私の場合、筋肉より脂身のほうが多いので、自分でやってても捻れてるんだか
捻れてないんだか、さっぱりわからない。私もあのオネィさん達のような、筋肉の
上に皮膚が一枚だけ張り付いたような腹になりたいな。まぁ、100%無理だが。
Commented by 喰い倒れ太郎 at 2007-07-12 21:32 x
最高気温が11~12度ですか???
こちら最低気温が25度くらいの蒸し暑さです。
今日は夕方バケツをひっくり返したような雨が降って幾分涼しいですけど・・・

北海道は小学校3年まで父の転勤で住んでいましたけど
夏の思いでは海に行って寒かったことくらいかしら(笑)

ブートキャンプ、頑張って下さいね^^
ビリーの向かって右後ろの女性は彼の娘で(連れ子だけど)
2歳からエクササイズをしているそうです。

私も早く風邪を治して再び入隊したいです!
せっかく少し「胴回り」が「ウエスト」と呼べそうになっていたのに(涙)
はやく「ヴィクトリー!」って言いたいです☆

Commented by mikeblog at 2007-07-12 23:17
強雨とか弱雨というのはこちらでは使っているのかなあ?無いような気がします。強雨なんてはっきり言われると心配になりますね。

入隊して3日目、ついに壁を突破してナイスバディに近づきつつありますね。筋肉痛ならいいのですが無理して肉離れ、なんてことにならないようにほどほどにー。私なんかすでに固まっているであろう靭帯を切りそうなので、そうなったら畑に行けなくなってしまいます(病院だー)私に限って言えば、たぶん努力は無駄です。だって見ているだけで疲れるもん。若いってすごいわ~!
Commented by mintbox1 at 2007-07-13 07:14
>喰い倒れ太郎さん
さすがに北海道でも今の時期にこの気温って、ちょっと有り得ないような
低さです。

北海道に住んでらしたんですか。北海道は海水浴に行ける期間は
ほんのちょっとですもんね。7月中旬から、せいぜいお盆まで。その後は
気温は高くても海水は冷たいです。

シェリーさんは隊長の娘だったのですか!先日、ちえぴょんさんからの
メールで『隊長とシェリーさんの関係が気になる』と言っていたのです。
ちえぴょ~ん!隊長とシェリーさんは親子なんですってよーっ!w

私はウェストと呼べる部分などありません…。かろうじて『ココかしら?』
と思えるくびれはあるんですけどねw

夏風邪、早く治ると良いですねー。でも、無理は禁物なので、ゆっくり
静養してくださいね。
Commented by mintbox1 at 2007-07-13 07:20
>ミケさん
これはYahoo天気予報の画像なのです。私んところでも強雨とか
弱雨とかは言わないなー。強雨とは言っても豪雨ってほどでも
なかったです。とりあえず、雨よりもこの寒さですわ。こんなんじゃ
夏野菜がいじけてしまう…(泣)

ナイスバディ?いえいえ、とんでもない。やっと筋肉痛が緩和してきた
程度です。私も、『ここで無理すると、マズイことになるぞ』って思って
加減しながら頑張ってます。ビリー隊長も『無理するな!』って言うしw
でも、若い人はあのエクササイズに軽々とついて行くんだろうなー。
私なんかすぐに『隊長…もう無理ですっ!勘弁してくださーいっ!』って
言いながらやってますw
Commented by shogame2 at 2007-07-13 13:44
クリックした後 思わず日付を見てしまいました。
暖冬だった今年の冬、こちらでこんな気温(12日なんか)だったんじゃなかな。
さすがに霜は降りないでしょうから、きっと大丈夫ですよ。

たいちょー、昨日は3日目で既におさボリしてしまいました。
えらいな〜。ちゃんと続けているんですね。
ワタシは、筋肉痛にはほとんどなりませんでした。っていうくらいさぼりながらのキャンプなんで・・・。
これじゃ 八ヶ岳にキャンプに行っているのと変わらないじゃん。って言われたり。
台風がこの週末関東にも接近かって感じで、どうやら部屋に閉じこもりそう。
隊長に付いて行くしかないかなって思っています。
ところで どうやってあの腹筋について言っているのですか?
全部やっているの?
Commented by ちえぴょん at 2007-07-13 16:30 x
さぶっブルブルブル。
こちらもすっかり梅雨空で、さっそくかぼちゃがうどん粉病魔に!!

隊長とシェリーさん、やっぱり親子だったのねーほらねー言ったとおりでしょぉ?だ~れ~怪しい関係?と色眼鏡で見ていた人は・・・え?あたし?
次の腹筋プログラムでもさっぱりわからないわよ。
隊長が「熱く燃えてきただろ?」とかいうんだけど、あたしの腹筋は応答がありません。オネィさんと同じ動きをしているつもりなんだけどちっとも効かなくて「たいちょーわかりませんっ!」と叫ぶ羽目に。

でもさ、あの仰向けに寝転んで手の反動で上半身を起こして、同時に膝を立てて手でかかとを触る腹筋あるだろ?
通じているかい?
あれがーあたし最初は1回も出来なかったんだ。
でもー今はできるようになった。あたしが一回やる間にオネィさんは2回やっているけど、進歩なんだよー。
あ、ニシオカスミコになっちゃった。
Commented by mintbox1 at 2007-07-13 19:56
>shogame2さん
昨日に負けず劣らず、今日も寒かったです。ちなみに今日の最高気温は
14度でした。ホント、この気温って暖冬といわれる年の本州の気温に
匹敵するような温度ですよね。今日なんか、思わず温泉(銭湯ですが)に
行ってしまいました。寒かったんですもん。

腹筋?いえ、全然ついてなんかいけません。私の場合はスピードに
ついていけるようになっただけ。腹筋なんか、オネイさん達の半分も
できませんって。おまけに、腕立て伏せだって全然ダメでして…(恥)
どんなに訓練をつんでも、あの腹筋と腕立て伏せについてゆくのは
不可能だと思います。

最近、隊長の『歩こう!』の掛け声が天使の声に聞こえます。
それと、最後になって音楽がゆっくりしたものに変わる時がすごーく
嬉しいです。
Commented by mintbox1 at 2007-07-13 20:01
>ちえぴょんさん
あらー、私は隊長とシェリーさんの仲を疑ったりはしませんでしたわー。

実は私の腹筋も、ほとんど反応がありません。腿の前側とか、二の腕の
前の部分とかは筋肉痛がスゴイんだけど、腹筋の筋肉痛は皆無…。
これって、ハナから『腹筋は無い』ってことなんじゃないかと思います。
だって、それなりに筋肉を使えば筋肉痛が起こるはずでしょう?それが
全然ないんだもん。ってことは、筋肉がないってことじゃないかなー、と。

アタシはアレが全然できないんだ。起き上がることすらできないんだ。
オネイさんが起き上がってるのは横目で見てるんだが、アタシは一度も
起き上がることができないんだ…。って、ニシオカスミコ…。私、スミコの
声を聞くと、どうしても『野沢直子』の顔が浮かんできてしまいます。
Commented by shogame2 at 2007-07-13 20:29
あ ワタシも起きあがること出来ない!
昔から。夫は腹筋が無いからだって言っているけど
ワタシは、先天性のモノだと思っております。
だからみんながやっている時ワタシも横目で見てじっとしています。

嬉しい時、ホッとする時、なんだか似たり寄ったりでちょっと安心。安心してたら1ヶ月後に、割れたお腹の写真なんかUPしないでね。お願い。
Commented by mintbox1 at 2007-07-14 07:32
>shogame2さん
人間、誰しも 『何故か出来ないこと』 っていうのが、ひとつはあるんじゃ
ないでしょうか?実は私、腕立て伏せができません。生まれてこのかた
いっぺんも出来たことがない。人様より運動神経が鈍いわけではない
けれどなぜか腕立て伏せだけは無理。

shogame2さんは腹筋ができない。私は腕立て伏せができない。
でも、何事もなくこの歳まで生きてきた。私もお仲間ができて嬉しいわw

大丈夫、大丈夫。安心して。割れたお腹の写真がUPされることなんか
ぜ~ったい、ぜ~ったい、ありませんから。
by mintbox1 | 2007-07-12 17:36 | 自然 | Comments(10)