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納豆食べて痩せちゃる

何年かぶりにヘルスメーターに乗った。自分で想像していた体重より、はるかに
上をいくデジタルの表示に、ぶっ倒れそうになった。あぁ~、なんだかめまいまで
してきた…。クラクラする…。どうしちゃったんだろ、私…と、思ったら地震だった。

最近、納豆ダイエットがブームらしく、スーパーで納豆が品薄になっているもよう。
そんなことを聞いちゃったら試してみないわけにはいかない。この、納豆ダイエット
ただ納豆を食べるんじゃなく、必ず朝1パック、夜1パックをよーくかき混ぜ、更に
20分放置してから食べる
。2週間続けると、体重は減るわ、ウェストは細くなるわ
血管年齢は若返るわ、中性脂肪は正常値になるわ、とにかくスゴイんだってさ。

『どうせ山ほど納豆食べるなら、美味しい納豆が良かろう』 と、買ってきたのが
例のアレ。冷蔵庫の中は 『そのままえだまめ納豆』 だらけ。これさえ食べれば
痩せるんだな?ホントだな?志村。
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Commented by Blue at 2007-01-14 16:28 x
体重を毎日計っていると思っていたのは私だけでしょうか?
Commented by mintbox1 at 2007-01-14 16:46
>Blueさん
毎日体重計に乗るなんて、そんな恐ろしいことできませんって。
最近(胃潰瘍になったあたりから)、「ちょっと痩せたなー」と思ってて
こりゃぁきっと○○kgくらいだろう、と思ってワクワクしながら体重計に
乗ったんですわ…。そしたら、あぁた…。想像していた体重と、実際の
体重には雲泥の差があったわけで、ガ━━━(゚Д゚;)━━━ン!ですよ。
胃潰瘍になる前は、いったい何キロあったんだか…。あぁもう、想像
するだけで恐ろしい(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

でもね、昨日、某所から体重管理のフリーウェアをDLしてきたので
体重計に乗ることを日課にします!誓います!ホントですってば!
Commented by horsemint at 2007-01-14 18:39
こんばんは。
私の住む街のスーパーは、情報が遅れているのか、
はたまたブームを見越して大量仕入れしたのか、
普通に納豆が並んでいましたよ。
えだ豆納豆、美味しそうですね。
普通のが大好物でなくても(私の事ですw)これならいけますかね~。

最近また地震が多いですね。
お気をつけくださいませ!
Commented by うらべに at 2007-01-14 20:30 x
枝豆納豆・・・美味しそうですね。
本当に、ダイエットになるのかな~?
本場茨城では、小粒納豆が良いとされているけど、我が家のは普通の大豆です。食いでがありますよ。
Commented by エキャロテ at 2007-01-14 20:53 x
私、日本に帰ると、自然と納豆の毎日になるんですが、少々痩せますよ。って、こちらの食事とワインの量に比べたら、日本食の方がずっとカロリーが低くなるからなんですね~。私の場合、体重は変わらないけど、腕や腿にお肉が付くという…これは運動不足と年のせいですかね?
もうすぐ、納豆の毎日になる予定、日本で少し絞らないとね。
mintboxさん、体調は大丈夫?ちゃんとバランスのとれた食事をとってね。
Commented by shogame2 at 2007-01-14 20:58
ウチの近所のスーパーも納豆みんな揃っていました。
一件だけ「品薄のためお一人様一個でお願いします」って張り紙がありました。
去年末私も「トマトスープダイエット」ちらっとやってみましたが、この手の食べ物ダイエットって、途中でなんだか飽きてきて食べるのがイヤになってしまいますが、納豆ってどうなんでしょう。詳しい情報はないのですが、他のご飯は普通に食べて良いの?
「トマトスープダイエット」は残念ながら完敗(涙)
「納豆ダイエット」のご成功お祈りしています。
あ そうそうエアロバイクもセットでね♪
Commented by kalut at 2007-01-15 08:05 x
毎日3パックの納豆を食べてますが、ちっとも痩せてません。
そんな納豆食いのワタクシはこのブームに困ってます。
近所のスーパーから納豆が消えてしまいました。納豆がないと生きていけません。どうやって飯を食えというんでしょうか。
Commented by キキママ at 2007-01-15 10:10 x
枝豆納豆探したのですが栃木には売っていません(-_-;)やはりネットで購入しないと無理?おいしいもの我慢する方がストレスたまって健康に悪いから、一度もダイエットはしたことありませ~ん。
Commented by ちえぴょん at 2007-01-15 10:36 x
あたしの近所のスーパーからは納豆の姿が消えました。
なんだか、唖然・・・笑っちゃうくらいないよ。

mintboxさんがやって痩せたらあたしもやってみよーっと。
そのときはもちろん枝豆納豆で。へへへ

Commented by mikeblog at 2007-01-15 22:26
納豆はずっと食べていますが痩せませんね~。それからお昼にみのさんのところでキャベツで痩せたとかいうので、食べてみたんですが痩せません。もう2ヶ月くらいになるんですがー。体重を増やさないでいればいつか減る、それをキープしていればまた減る、またキープ、という繰り返しでいくのがいいらしいんですが。でもね、そんなに急に痩せたら世の中にデブは居なくなりますよ。それってヘンですもの。判らないくらいにぼちぼちと、ね。
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 15:47
>horsemintさん
きっと、今頃はじわじわと品薄になっているのではないでしょうか?
私も、実は『納豆が大好き』ってわけでもないんですよw
でも、この枝豆納豆は美味しい!って思って食べてます。

ホント、地震が多いですねぇ。最近、緊急避難袋の購入を本気で
考えてます。
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 15:50
>うらべにさん
どうなんだろう?ホントに痩せるのかなぁ…。でも、納豆2パックで
痩せられるんなら、こんな簡単なダイエットはないなーって思います。
納豆が食べられない関西の人なんかは、つらいと思うけどw

小粒納豆のほうが良いって言われてるんですか?なんか、栄養的に
違いがあるのかな。この枝豆納豆に慣れてしまったら、小粒納豆が
なんだか物足りなくなってしまいます。

うらべにさんところは、自家製の納豆ですもんね。こんな贅沢なことは
ないですよね。羨ましい!
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 15:55
>エキャロテさん
きっと、日本食がヘルシーなんでしょうね。私なんか、もしアメリカに
移住したら、どんだけデブになるんだろう?って思います。日本に
いるから、欧米よりはヘルシーな生活してるんだろうなぁ、ってw

このたび、つくづく思ったんですが、今と若い頃では本当に太り方が
違ってきてますよー!もうね、腹がスゴイの。何だこれは!って思う
くらいスゴイの。それでいて、顔なんかは若い頃に比べると、貧相に
なっちゃって。あぁ、これが中年太りってやつなんだなーって実感して
います。
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 15:58
>shogame2さん
このブームに乗じて、納豆の値段を倍にするお店まであるんですって!
私は、ご飯は普通に食べちゃってます。でも、確実に納豆のぶんだけ
摂取カロリーは増えてますよねぇ…。とりあえず、2週間は続けて
みようかと思ってます。納豆は飽きないのが良いですわ。

最近、ずっとお天気が良いので、毎日1時間のウォーキングに行って
ます。やっぱ、外を歩くほうが気持ちいいですね。
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 16:09
>kalutさん
もしかしたら、納豆を食べすぎてるのかもしれませんよw
2パックに減らしたら痩せるかも。きっと、このブームも
2週間で収まりますよ。みんな、2週間で大体の結果が
わかるからw
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 16:12
>キキママさん
キキママさんは、何を食べても太らないタイプでしょうか?
私なんか、息を吸っても、水を飲んでも、眠ってても太る人間なので
「ダイエット」は、ご飯を食べるのと同じくらい身近になってますw

この枝豆納豆はネットで買うことができますが、少量で買えないらしく
膨大な量が届きます(ちえぴょんさんが経験済み)
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 16:14
>ちえぴょんさん
うんうん。私が痩せたら、やってみて。でも、あんまり色んなことを
やってる(ウォーキングとか、納豆とか、サプリとか、お茶とか)んで
何で痩せたのか、きっと判別不能だろうけどw

枝豆納豆が食べたくなったら、いつでも言ってくださいましね。
ちゃんと送りますので。
Commented by mintbox1 at 2007-01-16 16:18
>ミケさん
キャベツですか。生で食べちゃうの?
考えてみたら、私も納豆はずーっと食べてました。朝だけだけど。
本当にこんなので痩せるんでしょうかねぇ。

現状維持で問題ナシの人は良いですよー。私の場合、現状維持でも
非常にまずいですから。若い頃に比べて、運動量は少なくなってるのに
食べる量は一緒、飲む量は確実に増えた…。これで、太らないわけが
ないですもんね。でもね、今年は痩せますよ!ええ、痩せますとも!
Commented by keikono2 at 2007-01-16 20:19
納豆、大好き!んで、痩せる?!
日に3度食べても苦にならない私には、これは紛れもなく天からの思し召し??? ありがたや~(笑)。早速、やってみます!!

あっ、lagopusさんとこで、いつも「おもろコメント」拝見させて頂いておりました~。つい、調子にのってやってきた次第です。
これからも、ど~ぞ、よろしゅうに。。。(^_-)
Commented by mintbox1 at 2007-01-18 10:30
>keikono2さん
お返事、遅くなって申し訳ありません。
う~ん…確かに、体重は2kgほど減りましたが、正直、納豆で減った
のか、ウォーキングで減ったのか、サプリで減ったのか、体重計に
乗って目の当たりにした自分の体重にショックを受けて減ったのか
何が何やらわかりません。でも、納豆は美味しいから、苦にならないって
いうのが良いですねー。

lagopusさんのところでは、ちょくちょくお名前を拝見しておりました。
こちらこそ、よろしくお願いします。またどうぞ、お越しくださいまし。
Commented by Blue at 2007-01-20 19:06 x
最初の書き込みのアドレスもアレだったんですけど、
ヤッパリなって結末ですね・・・。
不二家並に次から次へとになりませんように・・・。
Commented by mintbox1 at 2007-01-20 19:47
>Blueさん
げっ…。なんてこと…。結果、納豆じゃ痩せないってことですか。
今日も16個の納豆を買ってきたというのに…。安直に、痩せると
言われるものに飛びついてはイケナイってことなんでしょうね。
あぁ、この16個の納豆をどうしよう。来週の木曜日には、生協が
21個の納豆を持ってくるんですが…。
by mintbox1 | 2007-01-14 14:42 | 雑談 | Comments(22)